Der Spür mal drüber nach – Blog
Theorie und Praxis zur Traditionellen Europäischen Medizin
1 Jahr „Spür mal drüber nach“
Ein Jubiläum voller Dankbarkeit, TEM & Ausblicke Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Ein ganzes Jahr „Spür mal drüber nach“! In der 26. Folge feiert Veronika Taig das einjährige Bestehen ihres Podcasts zur Traditionellen Europäischen…
Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Vom Winter-Schlaf zum Frühlings-Erwachen: Wie du mit der TEM zur Expertin deines eigenen Säftehaushalts wirst Hast du es auch schon gespürt? Dieser ganz feine, fast unmerkliche Duft in…
Schlaf gut: Wie du zurück in deine Kraft findest
Schlaf gut: Wie du mit TEM, Wissenschaft und Selbstmitgefühl zurück in deine Kraft findest Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Schlaf ist für viele FLINTA* zwischen 30 und 50 ein Reizthema. Kinder, das ewige Gedankenkarussell,…
Wehe du machst Diät!
Warum es bei mir keine „gesunde Ernährung“ gibt Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Inhaltsverzeichnis Der Apfel und das Gummibärchen: Wer entscheidet eigentlich? Die Erfolglosigkeit der Disziplin: Warum 95 % aller Diäten scheitern Der Stressfaktor „Gesunde…
22 Tipps zum Loslassen und Pause machen: Warum du jetzt (vielleicht) gar nichts tun musst
Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Während ich diesen Beitrag schreibe, bin ich krank. Ich huste, mir ist kalt, meine Energie läuft auf Sparflamme. Und ich hadere mit mir selbst. Ich bin gezwungen alle Termine…
Stressessen & Heißhunger: Warum deine „Sünde“ eigentlich Selbstfürsorge ist (und wie du sie sanft veränderst)
Stressessen & Heißhunger: Warum deine „Sünde“ eigentlich Selbstfürsorge ist (und wie du sie sanft veränderst) Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Die Adventszeit steht vor der Tür – Plätzchenduft, Gemütlichkeit und… Stress? Gerade jetzt merken viele…