1 Jahr „Spür mal drüber nach“

Ein Jubiläum voller Dankbarkeit, TEM & Ausblicke

Einleitung

Ein ganzes Jahr „Spür mal drüber nach“! In der 26. Folge feiert Veronika Taig das einjährige Bestehen ihres Podcasts zur Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). In diesem persönlichen Rückblick erfährst du, welche Themen euch am meisten bewegt haben, warum Perfektionismus der Entspannung im Weg steht und welche Überraschungen das kommende Jahr bereithält.

Inhaltsverzeichnis

1. Dankbarkeit, die man spüren kann
2. Elemente der TEM – Feuer, Wasser, Luft und Erde
3. Die Best-of-Liste: Das habt ihr am liebsten gehört
4. Vier Elemente, vier Learnings: Was ich gelernt habe
5. Die große Überraschung: Das Retreat in Martinlamitz
6. Ausblick: Die Zukunft von „Spür mal drüber nach“
7. Ritual zum Abschluss: Beltane und dein inneres Feuer

1. Dankbarkeit, die man spüren kann

„Mein Gesicht schmerzt fast vor Lachen“ – so beschreibe ich das Gefühl zu meinem einjährigen Jubiläum in der aktuellen Podcastfolge. Seit dem 30. April 2025 erscheint alle zwei Wochen eine neue Folge, die sich der Selbstwahrnehmung und der Naturheilkunde widmet. Mit über 700 Hörerinnen auf Plattformen wie Spotify und Apple Podcasts ist aus dem „Zögern vor dem Start“ eine lebendige Community gewachsen.

Wichtiger Hinweis vorab: Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Beratung.

2. Elemente der TEM – Feuer, Wasser, Luft und Erde

Neben 14 Stunden Audiomaterial gab es für mich auch abseits des Mikrofons viele Meilensteine:

Persönliches Wachstum: Das Erreichen des 40. Geburtstags brachte eine neue Entspannung und das Gefühl: „Es passt, was ich tue.“

Wachsende Praxis in Kaulsdorf: Massagen und Gesundheitsberatungen im persönlichen Kontakt.

Workshops & Kurse: Von Wyda-Workshops über Kräuterwanderungen bis hin zu wöchentlichen Achtsamkeitskursen (online und offline).

TEM Forum: Vernetzung in Italien und Mitgestaltung der Social-Media-Strategie für die TEM-Community.

3. Die Best-of-Liste: Das habt ihr am liebsten gehört

Die Statistik zeigt deutlich, welche Themen der Traditionellen Europäischen Medizin euch besonders interessieren:

Wyda: Auf YouTube ist die Folge zum „Yoga der Kelten“ das absolute Highlight – ein Zeichen dafür, dass hier noch viel Wissensbedarf besteht.

TEM-Grundlagen: Die Folge „TEM WTF – Was ist das überhaupt?“ ist der absolute Spitzenreiter.

Die Temperamentenlehre: Folgen zu Cholerikern, Sanguinikern und Melancholikern boomen (nur die Phlegmatiker werden lieber gelesen als gehört!).

Körperarbeit: Der Bodyscan und die Selbstmassage sind feste Begleiter in eurem Alltag.

4. Vier Elemente, vier Learnings: Was Veronika gelernt hat

Passend zur TEM-Lehre lässt sich das Podcast-Jahr in vier Erkenntnisse unterteilen:

Luft (Leichtigkeit): Übung macht den Meister. Nach 25 Folgen gehen Recherche, Aufnahme und Schnitt deutlich leichter von der Hand.

Erde (Bodenständigkeit): Einfachheit gewinnt. Weniger Technik-Schnickschnack und freies Sprechen statt starrer Skripte machen den Podcast authentischer.

Wasser (Weichheit): Loslassen von Perfektion. Es müssen nicht 20 Tipps sein; 10 tiefgreifende Impulse reichen oft aus, um eine Veränderung zu bewirken.

Feuer (Leidenschaft): Euer Feedback zündet an. Jede Nachricht und jedes persönliche Gespräch über den Podcast entfacht die Motivation neu.

5. Die große Überraschung: Das Retreat in Martinlamitz

Um das Jubiläum gebührend zu feiern, möchte ich euch persönlich kennenlernen!

Save the Date: Vom 28. bis 30. August 2026 findet ein exklusives Retreat in der Yogascheune in Martinlamitz (Landkreis Hof/Saale) statt.

Für alle Podcast-Hörerinnen gibt es ein extra Geschenk…

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6. Ausblick: Die Zukunft von „Spür mal drüber nach“

Der Podcast geht weiter! Für das zweite Jahr sind geplant:

Interviews mit spannenden Persönlichkeiten aus dem Feld der Naturheilkunde und TEM.

Ein Fokus auf das Thema Entspannung (denn drüber nachspüren klappt entspannt am besten).

Mehr Inhalte zu Wyda und Bewegungs-Videos.