Angebot und Leistungen

Massagen

Fotografie einer sitzenden Person. Ihr Rücken ist sichtbar, auf welchem zwei Hände aufliegen

Frauen-Balance-Massage

Die Ganzheitliche Frauenheilmassage (GFHM), heute Mannea, basiert auf der Creative Healing-Methode und wird als Therapeutische Frauenmassage (TFM) in Deutschland angewendet. Sie ist eine sanfte Körperarbeit, die hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen, den Lymphfluss anregen und die Selbstregulation des Körpers fördern soll. Die Behandlung wird vor allem bei Zyklusstörungen, Fruchtbarkeitswunsch, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren eingesetzt.

Fotografie eines Rückens und einer Person, die diesen mit kleinen Kräuterstempeln massiert - ihr Gesicht ist nicht sichtbar

Traditionelle Europäische Massage

Ganz individuell werden unterschiedlichste traditionelle Techniken kombiniert: Schröpfen, Peeling, Kräuterstempel, heiße Steine… Der Ablauf ist jedesmal neu. Der ganze Körper wird zunächst mit einer Textilmassage vorbereitet. Im Anschluss wird der Lymphfluss angeregt. Ziel ist es die Körpersäfte in Balance zu bringen – der Grundidee des 4-Säfte-Lehre entsprechend.

Fotografie von oben: zwei Füße sind auf einer Massageliege sichtbar, der linke Fuß wird von einer Person umgriffen, die am Fußende der Liege sitzt

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage (FRZM) ist eine ganzheitliche Therapieform, die auf der Annahme basiert, dass bestimmte Zonen auf den Füßen mit Organen und Körperbereichen korrespondieren. Durch gezielte Stimulation dieser Zonen sollen körpereigene Heilkräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Sie wird präventiv und therapeutisch bei vielfältigen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Schmerzzuständen und psychischen Belastungen eingesetzt.

Fotografie einer Person, die mit ihren Händen das Gesicht einer auf einer Massageliege liegenden Person massiert

Kopf- und Fußmassage

Die Kombination aus Kopf- und Fußmassage bietet eine ganzheitliche Entspannung von Kopf bis Fuß, indem sie sowohl die oberen als auch die unteren Bereiche des Körpers anspricht. Während die Kopfmassage Verspannungen in Kopf und Nacken löst, aktiviert die Fußmassage wichtige Reflexzonen, die das gesamte Wohlbefinden fördern. Diese Kombination kann helfen, Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

Fotografie einer Person, die auf dem Bauch einer Massageliege liegt während eine andere Person die Schulterpartie massiert

Teilkörpermassage

Die Teilkörpermassage konzentriert sich gezielt auf bestimmte Bereiche wie Rücken, Schultern oder Beine, um Verspannungen und Blockaden lokal zu lösen. Durch die intensive Bearbeitung einzelner Körperregionen können muskuläre Beschwerden gelindert und der Energiefluss in diesen Bereichen wieder aktiviert werden. Diese Massageform eignet sich besonders bei akuten Verspannungen oder Schmerzen in bestimmten Körperzonen und fördert ein gezieltes Wohlgefühl.

Fotografie einer Person in weißer Kleidung, die ihre Hände auf dem Bauch einer Person auf einer Massageliege positioniert hat

Ganzkörpermassage

Die Ganzkörpermassage umfasst alle Hauptbereiche des Körpers und sorgt für eine tiefgehende Entspannung von Kopf bis Fuß. Durch sanfte bis kräftige Berührungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und der Energiefluss im gesamten Körper harmonisiert. Diese Massage ist ideal, um den gesamten Organismus zu regenerieren und ein umfassendes Gefühl von Wohlbefinden zu schaffen.

Dorn-Breuß-Massage

Die Dorn-Breuß-Methode, entwickelt von Dieter Dorn und Rudolf Breuß, dient der sanften Korrektur von Wirbelsäulen- und Gelenkfehlstellungen sowie der energetischen Balance.

Fotografie eines Rückens, auf welchem ein Schröpfglas mit Saugball steht und zwei Händen geführt wird

Schröpf-Massage

Die Schröpfmassage kombiniert die wohltuenden Effekte der Schröpftherapie mit gezielten Massagegriffen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Durch das Setzen von Schröpfgläsern auf der Haut werden Verspannungen sanft gelockert und der Lymphfluss angeregt. Diese Behandlung trägt zur Schmerzlinderung und zur Regeneration des Körpers bei und hinterlässt ein Gefühl der Leichtigkeit und Entspannung.

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Beratungsangebot

Bachblütenberatung

In der Bachblütenberatung werden individuell passende Bachblütenessenzen ausgewählt, um emotionale Ungleichgewichte und innere Blockaden zu harmonisieren. Diese sanfte Methode unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert das emotionale Wohlbefinden, indem sie die seelische Balance wiederherstellt. Ziel der Beratung ist es, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden und die eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen.

Allgemeine Beratung Gesundheitsförderung

In der allgemeinen Beratung zur Gesundheitsförderung nach den Prinzipien der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) werden individuelle Gesundheitsziele und -bedürfnisse ermittelt. Durch einen ganzheitlichen Ansatz werden Ernährung, Bewegung, Lebensstil und natürliche Heilmethoden in Einklang gebracht, um das Wohlbefinden zu steigern. Ziel der Beratung ist es, den KlientInnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Gesundheit aktiv zu unterstützen und ein harmonisches Gleichgewicht zu fördern.

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Achtsame Bewegung

Gruppe online

Die achtsame Bewegung online via Zoom integriert Elemente aus Yoga, Pilates und Wyda, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Kurse fördern die Körperwahrnehmung, Flexibilität und Stärke, während gleichzeitig die Achtsamkeit geschult wird. In einer unterstützenden Online-Umgebung kannst du entspannt deine Bewegungsfähigkeiten entwickeln und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Du willst online üben?

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Einzel-Einheit

Das Personal Training bietet eine individuelle Anleitung, die Elemente aus Yoga, Pilates und Wyda integriert, um gezielt Körper und Geist zu stärken. Durch maßgeschneiderte Übungen wird die Flexibilität, Kraft und Körperwahrnehmung gefördert, während Achtsamkeit im Fokus steht. In einer persönlichen Trainingsatmosphäre kannst du deine Körperwahrnehmung vertiefen und dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Preise

Halbstündige Massage / Beratung

€40

Ganzstündige Massage / Beratung

€80

Traditionelle Europäische Massage

Nur als 60minütige Massage erhältlich.
€90

Erstgespräch (ca. 30Min)

€25

Bewegung in der Gruppe online (30Min)

€5

Bewegungs-Einzel (30Min)

Personal Training nach deinen Bedürfnissen
€40

Wickelanwendung

Nur in Kombination mit anderen Angeboten.
€10

5er Karte

Für Massagen, Beratungen und Bewegungsangebote verügbar
5%

10er Karte

Für Massagen, Beratungen und Bewegungsangebote verügbar
10%

Häufige Fragen (FAQ)

*Akronym, das für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, transgeschlechtliche und agender Personen steht

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