Der Spür mal drüber nach – Blog

Stressessen & Heißhunger: Warum deine „Sünde“ eigentlich Selbstfürsorge ist (und wie du sie sanft veränderst) Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Die Adventszeit steht vor der Tür – Plätzchenduft, Gemütlichkeit und… Stress? Gerade jetzt merken viele…

Immunsystem stärken im Winter: TEM-Tipps gegen Erschöpfung Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Spür mal drüber nach: Wie geht es dir gerade wirklich?Bist du bereit, Bäume auszureißen, oder würdest du dich am liebsten bis März…

Licht ins Dunkel bringen – Winterdepression aus Sicht der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Es ist Oktober. Es ist kalt. Es ist nass. Gehörst du auch zu den Menschen, die…

Spür mal drüber nach – Werde Expert:in deines Körpers im Herbst mit der Traditionellen Europäischen Medizin Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Neulich, in einem Abendkurs haben wir uns vor der Stunde ein wenig unterhalten…

9 Schätze der Kaulsdorfer Seen: Ein Kräuter-Spaziergang im Spätsommer Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Jeden Abend nehme ich es mir vor. An den meisten Morgenden gelingt es mir. Ich trete durch meine Haustür und…

Traditionelle Europäische Selbstmassage: Anleitung für dein körperliches Gleichgewicht Du magst lieber Podcasts als selbst zu lesen? Hier entlang Einleitung Meine absolute Lieblingsmassage – sowohl wenn es darum geht sie selbst zu erhalten, als auch sie zu geben ist: die Traditionelle…